Відео

Interesante como variante, la velocidad es estimativa. No hay forma de medirla?

Muy bueno tu canal. Un placer escuchar al Dr Ruben

Hola todos, este video fue realizado en contexto de explicar la utilización de la RM en relación al % del peso y su interpretación. Lo que hoy sabemos es que la RM basada en el peso NO ES UN BUEN INDICADOR, ya que nunca tendremos la misma RM ni siquiera en la misma serie. Lo que hoy utilizamos es la RM basada en la velocidad de movimiento, calculando las perdidas de ésta en base a las repeticiones realizadas. Para ello es necesaria la utilización de algunos dispositivos como los "encoder lineales" que captan las perdidas de velocidad de la repetición en tiempo real, pudiendo escoger los márgenes de perdida para establecer carga de trabajo. Así el paradigma de entrenamiento de la fuerza cambia por completo, desechando el método de la RM en relación al porcentaje del peso como predictor y prescriptor de carga. Saludos a todos los seguidores y suscriptores !

❤

Dos equipos, uno de cada lado. A la cuenta de tres debe levantarse un jugador de cada lado y reconocer al rival llamandolo por su nombre. El que lo haga antes gana el punto.

El juego consiste en qué deben contar hasta tres, un prospecto se levanta y el que tenga la misma camisa del mismo color con la misma cara y el mismo peinado tendrá que hacer la misma acción hasta que alguno sepa que carajos este juego lo explique porque simplemente estoy divagando.

No entiendo

No entiendo que deben hacer 😢😢

genioooo de mierdaaaaaaaaaaaaa, me re sirvió

TREMENDO!!!!

Que buen material, gracias por el compartir. me puedes recomendar literatura sobre este modelo, estoy en la búsqueda de un modelo que se ajuste a la practica del Ultimate frisbee, que es una disciplina en la cual las competencias se hacen tipo parada deportiva, es decir un campeonato nacional se juega en 3 días y por días hay 3 juegos.

Que buen material, gracias por el compartir. me puedes recomendar literatura sobre este modelo, estoy en la búsqueda de un modelo que se ajuste a la practica del Ultimate frisbee, que es una disciplina en la cual las competencias se hacen tipo parada deportiva, es decir un campeonato nacional se juega en 3 días y por días hay 3 juegos.

Gracias 🙏 oro puro

Claudio querido, como agradezco tu video esta leyendo y no estaba entendío al diferencia con el tradicional!! Gracias tu video me quedo clarísimo!! Se podría decir que la periodización clásica es para un solo pico de rendimiento en una determinada compencian y esta generas varios pico de rendimiento A lo largo del año

Excelente video

Espectacular tu demostración de la planificación ATR

Rubén y Horacio toca cuidarlos...dos monstruos

Muy bueno

👍

Minuto 38 principio de entrenamiento..."la adaptación sigue la orientación de la carga" ...nunca TAN claro. Gracias Argemi

Donde podre descargar el libro de teoria general del entrenamiento deportivo de Matveev

muy buen video

a quien se refiere cuando dice la nomenclatura de navarro, cual es el nombre completo de navarro para buscarlo

que otros modelos de planificación hay ?

Hol profe! Podria indicar cual es el nombre completo del autor y el libro que referencia cuando menciona a Navarro?

Tu vídeo me ayudó demasiado estimado gracias. Una consulta, cuáles son las diferencias en los microciclos competitivos. Por qué no solo 1 competitivo, saludoss

Saludos un fuerte abrazo excelente informacion

Profe claudia fui su alumno hace años,, mi contexto es amateur usted recomienda el ATR O EL. MICROCICLO.. O TODO ES RELATIVO DEPENDIENDO EL CONTEXTO?

gran trabajo... un abrazo...me fue muy útil (muchas gracias) 😇

Excelente el video!!

Una de las grandes verdades la dice al minuto 8...dónde habla de los esfuerzos repetidos por debajo de la vam,buscando mejorar las fibras rápidas,sin llegar a una cantidad de lactato

Profe, y la recuperación después de la competencia?

2022, Sé que ha pasado timepo pero por si las dudas... Muchas gracias por esta explicación y la claredad de lo expuesto. Me queda la duda de si es realmente necesario seguir utilezando las lentes -la nomenclatura- de la antigua teoría de la planificación. No podríamos realizar el misma tarea sin tener que usar esos conceptos? Quiero decir, se podría planificar sin usar mesociclos, microciclos, etc? p.d. vídeo compartido, gracias de nuevo

Gracias profesor!! Abrazo

Que grande Argemi!

Excelente mi profe ..Buenos contenidos y exposición

Grande el profe Argemi, hay que trabajar en el segundo equipo más grande de la Argentina 🤣

Es un tema complejo pero lo explicaste muy bien, eres un crack, saludos desde colombia.

Es un tema complejo pero lo explicaste muy bien, eres un crack, saludos desde colombia.

Hola profe, buenas tardes, soy alumno de preparador físico, me cuesta mucho aprender la parte de la planificación específicamente calcular los tiempos con los diferentes métodos de entrenamiento ya sea continuos Intervalicos etc me podría orientar un poco para saber cómo poder realizarlo

Para hacerle una pregunta amigo

el diccionario de la lengua española no tiene la palabras INTERVÁLICO ni INTERVALADO... si INTERMITENTE...

Posiblemente me salves el semestre, gracias Claudio :)

Muy buen video tocayo, a que bibliografia puedo recurrir para tener informacion sobre modelos de planificacion ? Gracias

Hola ..que bueno que se viera representado en un cuadro planificado con numeración y porcentajes.. Por cualidades... gracias

¿la intensidad que maneja el médico, llevado al indice de percepción subjetiva del esfuerzo sería un...?

Hola campeón una pregunta en estos ejercicios Cuanto tiempo por Estacion o cuantas repiticionr ?

👍🏼🆗

interesante aporte

¡Saludos profesor! Y muchas gracias por la información. Una pregunta: Allí se habla de estimular la fuerza máxima en el "bloque" de acumulación, si el deportista viene de un tiempo considerable sin entrenar, ¿Aún sería recomendable iniciar con esa manifestación de la fuerza?